宮崎市で腰痛の根本改善を目指すなら「整体院ひなた宮崎院」にお任せ下さい!

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お子様連れ大歓迎

腰痛

腰痛は、性別や年齢に関係なく多い症状で、その数は年々増加傾向にあります。

腰痛の多くは、腰椎(ようつい)と呼ばれる5つの骨に負担がかかり障害が起きることで発症します。

腰痛のイメージ

その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係していますが、原因が特定できるものはわずか15%程度、残りの約85%は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれています。

約85%はレントゲンなどの検査でも原因が特定できない

その多くは、全身の筋肉のバランスが悪くなり、結果として一番負担のかかりやすい腰に痛みがおきている可能性が高いとされています。

根本的な原因

腰痛の原因

このようなお悩みはありませんか?

  • 毎日寝起きで腰が痛い
  • 立ちっぱなしで腰が痛い
  • お尻や太ももに違和感や痺れがある
  • 腰の痛みで長時間歩けない
  • 腰の痛みで目が覚める事がある
腰痛
気になる腰痛をそのままにしていると

 

施術の特徴(施術に対しての考え)

症状が改善する理由
施術の特徴

市販グッズとストレッチと当院の違い

市販グッズとストレッチと当院の違い

このような効果が期待できます

  • 毎日寝起きスッキリ起きれる
  • 腰の痛みが解消された
  • お尻や太ももの痺れ違和感がなくなった
  • 長時間歩けるようになった
  • ぐっすりと眠れるようになった
改善のイメ-ジ

施術の効果(ビフォーアフター)

Google口コミ高評価
ビフォーアフター

29歳女性
腰痛、首こり

【施術回数(期間)】 4回(1ヶ月)

子育て時に首こりと腰痛で悩まされていましたが、改善しました。
挙式前ということもあり、姿勢にもフォーカスして見た目も美しくなりました。

※効果には個人差があります。
ビフォーアフター

25歳女性
腰痛、坐骨神経痛

【施術回数(期間)】 11回(3ヶ月)

腰痛と足の方に痺れもあり、長い距離歩くことができなかったのですが、今では改善して旅行で長い距離歩くこともできるようになりました。

※効果には個人差があります。

お客様の声(改善事例)

当グループをご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

お客様の声

(宮崎市)S様 20代前半女性
腰痛

腰痛が改善し作業効率がUP!

仕事中の腰痛に悩まされていましたが、腰痛が改善し作業効率がUPしました!

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声

(宮崎市)S様 20代後半女性
腰痛

コルセット無しでも快適に!

約5年の慢性の腰痛が改善し、コルセットもなく今では仕事もスムーズです!

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声

(宮崎市)S様 30代前半女性
猫背、反り腰、腰痛

ぎっくり腰の手前のような痛みがしっかり改善!

ぎっくり腰の手前のような痛みが続いていましたが、しっかり改善しました!
立ち仕事でも問題なく動けています!
姿勢も変化してしってます!

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

 

整体院ひなたのGoogle口コミはこちら
優れたGoogle star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5204 レビュー
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優れた204 レビュー
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S profile picture
S
18 days ago
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妊娠7ヶ月です。6ヶ月頃から腰痛に悩むようになり、あまりの痛さに夜眠れなくなったことで妊婦OKの整体を探すようになりました。宮崎には妊婦OKの整体やマッサージがほとんどないので、ここを見つけた時は藁にもすがるような気持ちでした。施術後は、いつぶりだろうと思うほどスタスタ歩けるようになり、10日ほど調子が良い状態を保つことができました。5分で良いからこの痛みから解放されたいと思い詰めていた私にとっては本当に救世主でした。仕事もフルタイムだしここからお腹もさらに大きくなるので、一回で完全回復を目指すのは難しいですが、今度の土曜まで待てばまた楽になれる、と思える環境を手に入れたことで精神的にもとても楽になりました。同じように悩まれている方がいたら一度相談されてみるといいかもしれません
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吉田開城 profile picture
吉田開城
43 days ago
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猫背や反り腰、肩こり・腰痛が気になっていて、整体院ひなたさんに通い始めました。 最初は「本当に良くなるのかな?」と思っていましたが、体の状態を丁寧に見てもらい、自分の姿勢や体の使い方について分かりやすく説明してもらえたので、納得しながら通うことができました。 施術を受けてその場だけ楽になるというより、「なぜ今まで良くならなかったのか」「普段どういうことに気をつければいいのか」まで教えてもらえたのが特に良かったです。 3ヶ月ほど通う中で、急にではなく徐々に猫背や反り腰、肩こり・腰痛が改善していき、以前より自分の体の状態も分かるようになりました。 先生も話しやすく、毎回こちらの状態を確認しながら進めてくれるので安心して通えました。 長年の姿勢や体の不調を「年齢や体質のせい」と諦めている方にも、一度相談してみてほしい整体院です。
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松井雅子 profile picture
松井雅子
48 days ago
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慢性的な腰痛持ちで、ここ最近痛みが強く、またむくみもあり、体重も増えて、年齢的にもここで何とかしないとこの先大変なことになるとすがるような思いで行きました。まずはこちらの想いをしっかり聞いていただき、的確な判断とアドバイス、施術等行って頂き、加えてどこの筋肉が弱っていて、それが腰痛や巻き肩、浅い呼吸に繋がっているといったお話もあり、目から鱗でした!帰るときには「別人?」と思えるぐらい姿勢がよくなり、痛みも軽減され、驚きと嬉しさで身も心も軽くなって帰りました。まだ始まったばかりですが、こちらでお世話になりながら根本的な改善を図りたいと思います。3ヶ月後の健康診断が楽しみになってきました!
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久保美樹 profile picture
久保美樹
164 days ago
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数年程、身体のメンテナンスで通っています。慢性的な腰痛などの不調も、その都度しっかりケアしていただけて、通うたびに身体が軽くなり調子が良くなるのを実感しています。 首のヘルニアで相談した際も、痛みで動かせなかった状態から、数回の施術でヘルニア前に近い状態にまでなりました。 先生の施術はとても丁寧で、専門知識が豊富なので、毎回身体の状態や原因についても分かりやすく説明してくださり、安心してお任せできます! 日々の生活の中でできる改善トレーニングも教えていただけるので、とても助かっています。 身体の不調で悩んでいる方やダンスなど身体をよく使う方にも、ぜひおすすめです!
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huta profile picture
huta
167 days ago
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ぎっくり腰になったことがきっかけで、発症直後にこちらを利用させていただきました。 急ぎでお願いしたのにも関わらず、迅速に対応していただき感謝です。 おかげさまで早く治すことが出来ました。 腰痛対策のトレーニングも教えていただき、色々と勉強になっています。 ありがとうございます。
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みか profile picture
みか
181 days ago
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姿勢も悪く腰痛が10年程ありホットペッパーのクーポンもあったので、気になっていた整体を見ていた所でこちらをお試しで利用させて頂きました。クーポンは使用出来ずでしたが、お試し料金で利用させて頂きました。今後の姿勢改善の為にも一度施術を受けてみて今後も頑張って通ってみたいと思えました。先生も気さくで色んな悩みを聞いてアドバイスもきちんと下さり予約制なので次回のスケジュールを決めて通えるのも目標が持てて本当に良くなりたいと思えました。先生も二人三脚で頑張りましょうと言ってくださったのが心の支えになりました!これからお世話になりますが、数カ月後自分の身体の変化が楽しみでワクワクしてます😊
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たま
309 days ago
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腰痛に今年はかなり悩まされてしまった年でした。また痛くなったタイミングで、腰痛とGoogleマップで入力したら、こちらがヒットしてので、予約して行きました。 予約できたのは痛くなった次の日でしたが、ある程度痛みは治っていました。 でもまた悪くなるのは目に見えてるので、根本的な改善をしたいと思い、行きました。 担当していただいた方の話がわかりやすく、 自分の改善点も理解できました。 反り腰、巻き肩なのは他の所でもよく指摘されるので、わかっていましたが、その改善点までは深掘りしてこなかったので、まだ1回目ですが良かったと思います。 回数券買ったので、これからのお付き合いになりますが、回数券の最後にも、こちらに来て本当に良かったと言えるように、自分でも努力するところはちゃんとして、残りの人生を楽しみたいです! 一緒に肥満も解消できますように🙏 気持ちは⭐️5ですが、結果がまだなので、自分の望んだ結果になったら‼︎との期待を込めて今はまだ⭐️4にしときます。
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奥勇太 profile picture
奥勇太
311 days ago
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私は肩、首、腰の痛みがあり通い始めました。ここに通う前は病院に行ったり整骨院に行ったりしましたが、何年経っても改善せずもう痛み止めで諦めるしかないと思ってました。 しかし、縁あって整体院ひなたに通うようになってから諦めてた痛みが改善されました。 先生も気さくで話しやすく、痛みの原因、施術方針等しっかり説明してくれたおかげで安心して通うことができました。 腕も確かで、信頼できる整体院です。
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m o profile picture
m o
363 days ago
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3人目を出産したあと、独身の頃からあった腰痛や肩こりがひどくなり、年齢のせいか体力もなかなか回復しませんでした。 悩んでいたときにInstagramで偶然見つけて、子供を連れて行ける!と思い切って予約してから2年半くらい経ちます。 症状の原因にアプローチして私に足りない筋力の鍛え方も教えてくれ、仕事(立ち仕事あり)と育児(抱っこ多め)をしながら時間がかかりましたが、おかげで一生の付き合いを覚悟していた腰痛がなくなり運動もできるくらい元気になりました! 先生は優しく親身になって話を聞いてくれるし、少しできたらすごく褒めてくれます(笑) 母もお世話になっています。
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前川遥菜 profile picture
前川遥菜
521 days ago
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腰痛が酷く初めて整体に行きました。 元々姿勢が悪く片足重心になりがちで左右差も感じていたんですが、初回でも少し腰痛が軽くなったり姿勢が良くなったりしたのでこのまま完治に向けて通い続けたいと思います。
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まるこ。(まるこ。) profile picture
まるこ。(まるこ。)
531 days ago
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肩こりと反り腰が気になって、近場なのとお試し価格が安かったので伺いました! カウンセリングをしっかり聞いてくださったのと、なにより1回の施術で身体が軽くなったのに感激しました! セルフケアのアドバイスも教えていただいたので自宅のケアも頑張ってみようと思います🪴
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小牟田沙耶 profile picture
小牟田沙耶
533 days ago
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整体自体を初めて受けました。腕の上がり方にも感動しましたが、立った時の肩の開き方や体の重心のラインがすぐに実感できました。仰向けの時に腰が床についたのでこれからも継続的に通おうと思います!
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ka profile picture
ka
567 days ago
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子どもを抱っこしていて、急に腰の痛みがでて、調べてたら口コミが良かったのと、託児サービスがあったのでここに決めました。 口コミ通り良く、満足です。 悪い所を治すためにどこをほぐしてどこを鍛えればいいのか丁寧に教えてくれてすごく分かりやすかったです。 1回で体がほぐれて軽くなったし、姿勢の変化が少し見られたので、継続して変化を楽しみたいと思いました。 託児サービスもあるので、子供がいても気軽に施術を受けれるのがとても助かります。 たくさん泣いてて大変だったと思います、本当にありがたいです。
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しおり profile picture
しおり
636 days ago
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慢性腰痛で悩んでいたときに整体院ひなたの先生と出会いました。 今ではとっても楽になり嬉しい!!! 宮崎で1番信頼できるおすすめの整体院です♪ 場所は大阪王将のお隣&白い建物が目印です☆
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高橋ゆみ profile picture
高橋ゆみ
644 days ago
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腰痛に長年悩んでおり、改善したいと思い伺いました。 原因や癖をしっかりみていただき、トレーニング方法なども教えてもらい、自宅でもすることによって、少しずつ改善していきました。朝起きた時から腰痛があったのですが、今はそれがなくなり、それだけでも行ってよかったと思えてます。 これからも定期的に通って、健康的な体つくりをしていきたいと思います。
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石黒さち子 profile picture
石黒さち子
657 days ago
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10年近くジムに通って寝たきりにならない身体を目標に筋トレをしていましたが、なかなか自分の思うような身体にはならず、逆に股関節や腰の痛みが出て、知り合いの紹介もあり施術を受けました。 まず、身体を見てもらい、びっくりしたのが自分が1番気にしていた身体の部位を指摘された事です。 また、筋トレの仕方を教わりびっくりしたのは、ジムでバーベルを持ってスクワットをするより、自重なのに内腿や臀部によく効いていると言う事でした。 全てが終わり、体のビフォーアフターを見ると、ビックリするほどお尻の位置が違っていました。 正しい体の動かし方で、こんなにも身体が変わるのかと驚いています。
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honoka etou profile picture
honoka etou
705 days ago
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慢性的な肩こりとそれによる頭痛、姿勢の悪さから来る腰痛が酷く、整体院ひなたを利用させていただきました。肩こりならこの施術、腰痛ならあの施術というような型にはめたような治療ではなく、普段の姿勢や座り方の癖から何が原因で肩こりや腰痛が出ているのかを分析して私の体に合った、オーダーメイドのような施術をしてもらい、巻肩、反り腰、ストレートネック、猫背の全てを改善出来ました。また、家で自分で出来るストレッチやトレーニングも教えていただけたのがとてもありがたかったです。
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dess Abyss profile picture
dess Abyss
768 days ago
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腰痛が2年程前からあり、整形外科や整骨院に通いましたが、中々改善しませんでした。 ですが、整体院ひなたさんに行ってみると改善したのが分かりこれからも通ってみたいなと思いました。
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4ヒューマン profile picture
4ヒューマン
776 days ago
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座りっぱなしだと腰の痛みがあり、仕事も行けないような日々が続いてたところに整体院ひなたさんを見つけました 行ってみると、驚くほど良くなり今まで悩んでたのが嘘みたいです。 ちゃんと腰の痛みを治していきます。 今後ともよろしくお願いします
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川越滉太 profile picture
川越滉太
777 days ago
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宮崎で整体院を探しておりここに辿り着きました 昔から腰痛で悩んでおり、痛い時は寝起きから腰の痛みがあり仕事に行くのも憂鬱なこともありました 整体院ひなたさんのところに通い出してから 痛みも回数を重ねるたびに軽減され、今では趣味の散歩もできるようになりました。 ありがとうございます。
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中武朋子 profile picture
中武朋子
781 days ago
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今日はありがとうございました。 今までの整体とは違ってストレッチやトレーニングで身体が変わっていくので、すぐに元に戻ることがないです。腰の痛みも すぐになくなり動くことが苦痛だったのが嘘みたいです。予約の時間も無理して合わせてくださり…すごく有難いです。 まだまだ頑張ろうと思います。西本先生よろしくお願いします。
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覚悟
786 days ago
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先生は何回もテレビに出たことがあって、宮崎で有名です。腰痛で初めて先生に診てもらった時、腰痛の原因を調べて、分かりやすく説明してくれて、ここまで教えてくれる先生に出会って感心しました。根本療法を受けて、6回で腰が大分楽になって、10回通った時もうほとんど痛み出なくなりました。本当にありがとうございます!
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Tama profile picture
Tama
797 days ago
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反り腰が凄くて辛かったんですが、かなり改善しました!
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boo Sato profile picture
boo Sato
839 days ago
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長年患っている肩こりと腰痛でうかがいました。 施術する前のカウンセリングはとても丁寧で、不安な事、疑問に思っていること、すべて細かく聞いてくださいます。 施術していただくなかで、肩こりも腰痛も普段生活している中で意識なく自然にやっている事や体勢が原因であることを知りました。 そして何より、セルフケアが大切だということもおっしゃっていました。 惜しまない、丁寧な技術と知識。毎回あっという間に時間が過ぎていきます。 あと残り数回⋯残りわずかですが、どうぞよろしくお願いします!!
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かたつむり
840 days ago
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腰痛がひどくこちらの整体院さんにお邪魔しました。 先生がとても親身で腰痛のメカニズムや施術だけでなく筋肉をつけることにより再び痛くなることを抑える方法などを学べるとてもいいところです。 行ってよかったです。
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Yukino Kojima
849 days ago
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最初は肩凝りが酷く、少し良くなればいいなくらいの気持ちで伺わせて頂きましたが… 最初に撮って頂いた自分の姿勢の悪さにショックを受け、肩凝りも姿勢の悪さからきていると教えて頂き、猫背、反り腰、巻き肩の矯正の為に通っています。腰が痛く、真っ直ぐに寝ることができないせいか、起床時には必ず腰に痛みを感じていたのですが、数回の施術で、真っ直ぐ寝れるようになり、辛かった痛みもほぼなくなりました。
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翔加藤
850 days ago
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腰痛と肩こりで悩んでて、1番は座りっぱなしの腰の痛みが治したくて行きました。 いつも腰ばっかりもんでもらってましたが、 色んなところを施術してもらって、トレーニングの大切さや ストレッチの大切さを教えてもらいました。 治る希望が見えました。 次回もよろしくお願いします。
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たかはしあかり profile picture
たかはしあかり
1019 days ago
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どこに行っても改善しなかった仰向けの腰痛が良くなりました。 腰痛の原因を見つけて、わかりやすく説明して下さるので、納得して通うことができました! 回数や期間は少しかかりますが、なんのために通う必要性があるのか、セルフケアでは何をすればいいのか具体的で、わかりやすく、ありがたいです! 最近インスタの広告で見て、通わせていただいたのですが、本当にもっと早くから知りたかったです。。 これからもメンテナンスよろしくお願いします!
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akari 0914 profile picture
akari 0914
1020 days ago
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高校の頃から悩んでいて整形外科受診したら一生付き合っていくしかないと言われたのに、通い続けて今ではほぼ腰痛はなくなりました!しかも施術後は全身が軽くなりますし、全身脱力した感じになります!若いうちから通うのがオススメです!
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くどう尚之 profile picture
くどう尚之
1021 days ago
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学生の頃からある腰痛をみてもらいたくていろんな整体・整骨院・病院にかかってきたんですが、今まで良くならなかったです。ですが、整体院ひなたさんと出会えて人生が変わりました。通っていくうちに気になってた痛みが消えてきて、不調もなくなり、趣味であるゴルフも楽しくできるようになりました。もし同じようなことで悩んでる方がいましたらぜひ体験してみて欲しいです。

施術内容

症状特化型の問診・検査

施術内容

腰痛特化型の問診・検査を行い、『あなたの腰痛の原因』を特定し、効果的な施術をご案内します。

お客様の症状に合わせたオーダーメイドの施術

施術

当院独自の筋肉や関節にアプローチするオーダーメイド施術で、痛みのない生活・痛みの出にくい身体づくりのサポートをいたします。

 

再発防止のためのアフターケア

セルフケア指導

自宅で3分でできるお手軽なストレッチやトレーニング方法をお伝えします。

あなたに合ったケアをご案内しますので自己流ケアよりも高い効果が期待できます。

 

施術の流れ

  • 1 ご予約・お問合せ
    ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
  • 2 問診票の記入
    問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
  • 3 問診・問診
    問診・問診 お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿って問診を行います。
    不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
  • 4 検査
    検査 お客様の今の身体の状態を確認していきます。
    根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
  • 5 施術
    施術 お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
  • 6 効果の確認
    効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
  • 7 セルフケア指導
    セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
    わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
  • 8 お会計・お見送り
    お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
    必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。
 
当院からのお知らせ

・発熱・体調不良の場合はお断りしております

・妊娠中の方は事前にご相談ください

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当日予約も可能です

ご予約・お問い合わせ

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営業時間月火水木金土日祝
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  • 最終受付20:00
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