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重い物を持ち上げた時に発症することが多い印象ですが、 「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、 ぎっくり腰が起こる状況は様々です。
ぎっくり腰改善のためには「十分な筋力や柔軟性を保つ」ことや、「 日頃から動き方や姿勢に気を付けたりする」ことが重要だと考えられています。
(宮崎市)K様 30代女性
ぎっくり腰・腰痛・肩こり・産後骨盤矯正
日々の腰痛が無くなり体重も10キロ落ちて産後履けなかったズボンもゆるゆるです!
重なるぎっくり腰と寝起き腰痛が改善し肩こりもスッキリし骨盤が-6cm引き締まりました!
(宮崎市)K様 40代後半女性
腰痛、ぎっくり腰
繰り返すぎっくり腰も改善!
車に乗っている時の振動でぎっくり腰を繰り返すほどの腰痛が改善しました!>
仕事が楽です!
ぎっくり腰特化型の問診・検査を行い、『あなたのぎっくり腰の原因』を特定し、効果的な施術をご案内します。
当院独自の筋肉や関節にアプローチするオーダーメイド施術で、痛みのない生活・痛みの出にくい身体づくりのサポートをいたします。
自宅で3分でできるお手軽なストレッチやトレーニング方法をお伝えします。
あなたに合ったケアをご案内しますので自己流ケアよりも高い効果が期待できます。
・発熱・体調不良の場合はお断りしております
・妊娠中の方は事前にご相談ください
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