「体重は戻ったのに、お腹だけぽっこり…」
「骨盤が開いた感じが残って、ズボンが入らない…」
「上半身と下半身のバランスが崩れた気がする…」
そんな悩み、
実は“体重”じゃなく“体型”の問題かもしれません。
宮崎市でも多くのママが相談されるこのテーマ。
整体師の視点から、
体型が戻らない原因と、
整体でできることをわかりやすく解説します。
骨盤がゆがんだまま定着している
→ 内臓が下がって「ぽっこりお腹」に見える
インナーマッスル・骨盤底筋が弱くなっている
→ 体を支える筋肉が落ちて、姿勢がくずれる
育児による左右アンバランスな姿勢(抱っこ・授乳)
→ 片側に重心が偏り、体型バランスが崩れる
睡眠不足・ストレスによる自律神経の乱れ
→ 代謝が落ちて、痩せにくくなる
整体院ひなたでは、体重ではなく
「体のライン」と「筋肉の使い方」に着目しています
骨盤の位置・開き・ねじれをリセット
お腹・お尻・背中の筋肉を目覚めさせる施術
姿勢・歩き方のクセチェック+生活アドバイス
育児中でもできる“ながら体幹トレ”提案あり!
「産後の体重は戻ったのに下半身が変わらず…。
整体で骨盤を整えてもらったら、
見た目がスッキリして自信が戻ってきました!」
(30代ママ・宮崎市)
「体重」より「体型」
数字より、自分の体がラクで整っているかが大切です。
今からでも遅くない。一緒に整えていきましょう✨
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