宮崎市で産後骨盤矯正をするなら「整体院ひなた宮崎院」にお任せ下さい！

「出産後、骨盤が開いたままって聞いたけど本当？」
「体型が戻らない、腰痛がつらい…それって骨盤のせい？」

そんな疑問や不安を抱えるママさんへ。
この記事では、宮崎市で産後整体を行う整体師が、

「産後の骨盤の状態」と「整体でできること」

についてやさしく解説します。

→産後整体の詳しいご案内はこちら

• 出産時、リラキシンというホルモンの影響で骨盤がゆるむ

• 骨盤の関節（仙腸関節）が開くことで、赤ちゃんが通れるようになる

• 出産後もしばらくは骨盤が不安定なまま

• 腰痛、恥骨痛、股関節痛が出やすくなる

• 内臓の位置が下がり、ポッコリお腹や便秘に

• 姿勢が崩れて、肩こり・疲れやすさ・自律神経の乱れへ

• 産後太りが戻りにくくなる原因にも

→ 自然に戻る場合もあるけど、「元の状態に戻らない人」の方が多い
→ 授乳・抱っこ・寝不足でさらにバランスを崩すことも…

骨盤は“整え直す”タイミングを逃すと、戻りづらくなります。

整体院ひなたでは、以下のようなケアを行います

• 骨盤の開き・ねじれをやさしく調整

• 骨盤底筋・インナーマッスルの活性化サポート

• 肩・首・腰・股関節などの全身バランスも調整

• 抱っこ・授乳・睡眠など生活姿勢のアドバイスも◎

「産後2ヶ月で骨盤の開きが気になって来院。

2回目くらいからズボンがスッと入るように！

姿勢もラクになりました」（30代ママ・宮崎市）

出産はゴールじゃなくて、スタート。
今の体に向き合うことが、

未来のあなたと家族の笑顔につながります。

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整体院ひなた 宮崎院の詳細はこちら：https://seitaiin-hinata.com/sango